Мой рост см, хочу очистить организм, выдержать силу воли и,конечно же, скинуть несколько лишних жирков к празднику. Вообще, я человек бывалый в вопросах похудения, поэтому могу с уверенностью сказать, что еще не самая сложная и тяжелая диета:- всем удачи и стройности Первый день-тяжёлый!
Но какой результат!!! Мой рост см, вес был 61, сейчас 54! Юлия, очень вдохновил ваш комментарий. У меня точно такой же вес и рост. Прошу поделиться окончательным результатом.
Я вот тоже решила на нее сесть. У меня рост , вес 63 кг, хотя после НГ, может, и немного побольше стал Хочу попробовать эту диету, хочу скинуть до 53, как и весила пару лет назад Сегодня был первый день.. Ну уж очень хотелось сорваться,но получилось перебороть чувтво голода.. Посмотрим что будет дальше:. Надумала завтра начать уже. Но думаю не только сидеть на диете,но и давать маленькие физические нагрузки именно на те части тела которые хочу подкорректировать Через 7 дней напишу результат.
Села вчера. Абсолютно нормально. Одновременно начала делать обертывания глиной, так как она подтягивает кожу - все-таки диета довольно радикальная. Вес свой не знаю, так как меня гораздо больше волнуют объемы, а не вес. Мне 16 лет,рост вес Это конечно я уже набрала,летом я весила 50 кг,т.
Главные принципы диеты номер 7 — это жесткий контроль потребляемого белка, уменьшение количества жидкости до уровня, разрешенного врачом, и минимизация соли либо полный отказ от нее.
Режим питания — дробный, разовый. Энергетическая ценность рациона сохраняется высокой — до кКал. В условиях сокращения потребляемого белка организм будет сильно нуждаться в дополнительной энергии. Ее поставщиками становятся углеводы и жиры. При острых нефритах, особенно в первые дни болезни, белки полностью исключаются из рациона, а далее возвращаются в количестве не более 20 г в день.
При хронических нефритах норма белков увеличивается до 40 г, а в случае гемодиализа или при гастрите она обычно приближается к физиологической норме. Жиры включаются в количестве 80 г, из них не более четверти — в виде растительных масел. Почки очень нуждаются в животных жирах для предупреждения камнеобразования. Преимущественно это углеводы из фруктов, круп, макаронных изделий. В отношении свободной жидкости 7 диета имеет ограничения: ее количество не должно превышать 1 л в день.
Врач может сократить это количество в зависимости от выделительной способности пострадавших почек. Диета обычно назначается на 7 дней, после чего врач принимает решение ее продлить либо заменить на обычный режим питания.
Ограничения по питанию при диете номер 7 касаются мясных продуктов, в которых возможно наличие пищевых добавок для сохранения цвета и формы — магазинные фарши, филе, колбасные изделия. Нельзя есть продукты, в которые включена пищевая сода — свежая сдоба, кондитерская выпечка. Запрещены любые продукты из сои и с ее содержанием, бобовые, грибы, приправы, острые, соленые и маринованные блюда, консервы.
Разрешены любые крупы и макаронные изделия, фрукты если нет на них аллергии. Совет диетолога. Для улучшения вкусовых качеств блюд бессолевых диет разрешается включать в рацион кисло-сладкие соусы, сметанные, овощные и фруктовые подливки, лимонную кислоту. Полезны такие специи и пряная зелень, как тмин, лавровый лист, ваниль, корица, укроп, кинза.
Разрешается употреблять вываренный и поджареный лук. С целью контроля за соблюдением диеты и оценки ее эффективности рекомендуют следующие шаги:. Диета 7 предусматривает меню на неделю, в котором будут сохранены важные микро- и макроэлементы, витамины, несмотря на ограничения в питании. Очень удобно планировать рацион заранее и расписывать по дням, чтобы меню получилось разнообразным, полезным и вкусным.
Самая эффективная диета — та, которую легко соблюдать. Биточки морковно-яблочные. Все залить соком и варить на медленном огне минут под закрытой крышкой до готовности риса. В готовый плов можно добавить масло грецкого ореха и перемешать. Сварить лапшу, творог протереть и добавить к лапше. Ввести растопленное сливочное масло и яйцо, растертое с сахаром. Массу выложить в форму и смазать сметаной. Запечь до появления румяной корочки. Подавать со сметаной, медом или вареньем. Очищенные тыкву и яблоки порезать кусочками.
Их можно запечь в духовке в подходящей форме с небольшим количеством воды или протушить в кастрюле. Готовое блюдо посыпать корицей, добавить сливочное масло и мед. Украсить орехами.
Натертую морковь протушить на сливочном масле, добавить натертые яблоки, если необходимо — немного воды. В теплую морковно-яблочную смесь ввести взбитые белки, сахар и манную крупу. Хорошо перемешать, сформировать котлеты, обжарить на сковороде или запечь в духовке.
Подавать с медом или со сметаной. Формой позднего токсикоза является нефропатия беременных. Она включает характерные симптомы, которые появляются в III триместре беременности : отеки , артериальная гипертензия и наличие белка.
Первичная нефропатия развивается у здоровых женщин с неотягощенным анамнезом, а вторичная нефропатия — на фоне уже существовавших заболеваний гломерулонефрит , пиелонефрит , пороки сердца, сахарный диабет. Постоянным признаком ее является прогрессирующая гипертензия , через некоторое время присоединяется и нарастает протеинурия белок в моче.
Выраженность отеков может быть разной — от не выраженной пастозности рук и лица до отечности всего тела. Лечебное питание в таких случаях помимо медикаментозных назначений для беременных является просто необходимым. Требуется стационарное лечение для постоянного контроля АД, функции почек и содержания электролитов крови. Диета заключается в ограничении потребления соли до 1,,5 г, а также жидкости до 1 л.
Рекомендуется достаточное количество белков, много овощей, фруктов и продуктов с большим содержанием калия. Еженедельно назначаются разгрузочные дни творожные, кефирные, фруктовые. Женщины, у которых имеются заболевания почек, и после родов должны соблюдать эту диету.
Данное лечебное питание нельзя назвать однообразным, поскольку разрешены почти все продукты и разные технологические приемы приготовления пищи. Разнообразить его можно многими новыми блюдами. Единственным минусом, по отзывам многих пациентов, являются несоленые и безвкусные блюда. Некоторым очень трудно к этому привыкнуть, однако повышенное давление и наличие отеков требуют ограничения соли.
В отзывах отмечается эффективность этого лечебного питания: уже через дней уменьшаются отеки лица и рук, нормализуется давление и улучшается общее состояние. Диета содержит доступные продукты. Стоимость недельного меню может составлять руб. Проходил аспирантуру в Центральном НИИ эпидемиологии г.
Пройдены многочисленные курсы повышения квалификации по эпидемиологии и инфекционным заболеваниям. Все хорошо описано. Понравилось, что есть рецепты приготовления блюд и представлено меню аж на неделю. Вера: Хороший качественный препарат. Принимала по назначению врача вазобрал для нормализации У подруги мама сидит на этой диете уже год после поставленного диагноза хронический гепатит.
Болезнь человека не красит и от хорошей жизни люди не худеют, поэтому мы не знаем от чего именно она так сильно сбросила вес, надеемся, что только от строгой диеты. На холодильнике висит список разрешенных и запрещенных продуктов, каждую неделю в дом закупаются нужные продукты. Так как мама на кухне и повар, и хозяйка, то зачастую пропаренными и перетертыми блюдами и легкими кашками питаются и муж и с дочкой. На их здоровье и весе это сказывается только положительно.
Муж забыл про свой гастрит, а дочь как всегда в хорошей форме. Лечебная диета Стол номер 7 при заболевании почек рекомендует включить в меню на завтрак, обед и ужин рецепты из следующего списка продуктов:.
Заболевания почек, конечно же, лечатся медикаментозно. Но употребление пищи из привычных запретных рецептов на завтрак, обед и ужин в сочетании с таблетками к ощутимому результату не приведет и лишь усугубит положение. Поэтому, при заболеваниях почек в обязательном порядке следует придерживаться меню, включающего рецепты диеты Стол номер 7 до ощущения полного выздоровления. После выздоровления, полностью возвращаться к привычным рецептам не рекомендуется, так как велик риск повторного заболевания почек с наиболее худшими последствиями.
При заболевании почек очень важно составить себе меню с рецептами питания на целый день. Но питаться по расписанию — своего рода испытание на выносливость, поэтому вооружитесь терпением. При заболевании почек, на завтрак, обед и ужин рекомендуется готовить блюда по рецептам из продуктов стандартного меню диеты Стол номер 7. При диете Стол номер 7 в рационе на каждый день уместна жирная пища в умеренных количествах и кисломолочные продукты.
Меню на день , включающее данные рекомендации, выглядит следующим образом:. Предоставляем рецепт сытного блюда, актуального по диете Стол номер 7 для беременных:.
Доктор лечит от паразитов, льготы больным сахарным диабетом 1 типа в россии, таблетки от суставов ксефокам, как трибестан влияет на потенцию, каких врачей нужно пройти при сахарном диабете, гипоплазия правой почки диета, взять кредит на мегафона на, диета гринфилд, где в иванове можно закодироваться от алкоголизма, курица рис и овощи диета отзывы и результаты фото до и после, препараты для улучшения потенции для мужчин при гипертонии, меню диеты с мюсли, не слушаются ноги при сахарном диабете ������ �� 12 �����